Day Thirteen

7. september 2010 at 7:06 | EsBell
Avatar
Ahojky holky. Ten čas letí, že jsem si ani neuvědomila, že jsem Vám v neděli nenapsala. Jsem s tímto dnem docela spokojená. Taky jsem si zacvičila, takže super. Píšu rychle, protože za chvíli musím letět na bus. Jídelníček z pondělí a úterý, tedy dneška, Vám sem přihodím, doufám, večer.




Nedělní jídelníček
Snídaně: hrst cornflakesů, Activia bílá, banán
Svačina: ---
Oběd: zeleninová polévka, vaječná omeleta s bramborem a sýrem, rajčatový salát s cibulkou
Svačina: 2 menší jablka, zelený čaj
Večeře: krajíc slunečnicového chleba

Cvičení
  • 35 minut aerobicku
  • 20 minut posilování (břicho, zadek, paže, mezilopatkové svaly)
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Nadia Nadia | Web | 7. september 2010 at 8:01 | React

teším sa..a krasne sa ti to podarilo

2 Amisu Hüman Amisu Hüman | Web | 7. september 2010 at 17:45 | React

Krásne.^Já to ráno docela i zvládám..Horší je to odpoledne..Mm..:/ ♥

3 Lucie Lucie | Web | 8. september 2010 at 20:59 | React

Dneska jsi moc nepapala, stačilo?:-)

4 Lucie Lucie | Web | 8. september 2010 at 21:09 | React

Ahá:-) A kolik ty vlastně vážíš a měříš, jestli můžu bejt tak zvědavá :-)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.