Day Ten

4. september 2010 at 14:46 | EsBell
Avatar
Uff. To byl strašný den. Vstávat o půl páté je vážně nářez. Ráno jsem si dala hruškový čaj a k tomu graham s vanilkovým pomazánkovým máslem. Chutnalo mi to, i když vím, že bych tohle neměla. Jenže to bylo ještě v pohodě. Odpoledne jsem se ale pustila do perníků. Snědla jsem jich asi osm. Pak jsem si dala nějaký jogurt. Byl skvělý, ale nevypadal, že má zrovna minimum kalorií. A pak ještě dva grahamy s tím pomazánkovým máslem. Fuj. Stydím se. Ani jsem necvičila. Ach jo.

Čtvrteční jídelníček
Snídaně: graham s vanilkovým pomazánkovým máslem, hruškový čaj
Svačina: graham, jablko
Svačina: 2 mini tmavé rohlíky, Activia višňová, asi 8 perníků
Oběd: omáčka se zeleninou, sójové maso, brambory
Večeře: asi 8 perníků, dva grahamy s vanilkovým pomazánkovým máslem, jogurt

Cvičení
Žádné.
 

Be the first one to judge this article.

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.