XXXVI.

21. july 2010 at 22:13 | EsBell
Avatar
Dnešek popravdě řečeno byl skvělý. Hned ráno jsem si zacvičila. Pak mi napsal kamarád, ke kterému chovám víc než přátelské city. Prostě je to složité. Hrajem spolu v kapele, kterou teprve rozjíždíme. Tak jsme se dneska sešli. Ach, bylo skvěle. A ještě teď si píšeme na icq. Škoda, že vždycky zůstame jen kamarádi. No, ale to nevyřeším. Pak jsem měla jít ještě s kámoškou ven, ale ona dala přednost svému klukovi. A byla nějaká naštvaná, což jsem jaksi nepochopila.Ale i tak jsem si ten den užila.


Dnešní jídelníček
Snídaně: bílý jogurt, dvě menší hrušky
Svačina: jahodová přesnídávka
Oběd: brambory se sýrovou omáčkou
Svačina: activia jahodová s müsli
Večeře: meloun

Cvičení
  • 40 minut aerobicku
  • 5 minut posilování dolních končetin
  • 8 minut posilování břicha
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 Wannabe Wannabe | Web | 21. july 2010 at 22:52 | React

Wow, taký jedálniček a navyše toľko pohybu, máš môj obdiv.
Čo sa týka kamaráta, ktorý by nemusel byť len kamarát - to poznáme snáď všetky. Pevne verím, že to dopadne presne podľa tvojich predstáv :D

2 Wannabe Wannabe | Web | 21. july 2010 at 22:53 | React

A ešte som zabudla pochváliť design, krásny :)

3 fruity fruity | Web | 21. july 2010 at 22:55 | React

nemám slov, dokonalost ♥

4 kristenskinny kristenskinny | Web | 22. july 2010 at 9:03 | React

jedálnik krása...pohyb je tiež nádherný...a s tým chlapcom ti teda držím palčeky :) jeééj ty hráš v kapele...po tom som vždy túžila aj ja :)  na aký nástroj?

5 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 22. july 2010 at 9:50 | React

fakt skvělý, i to cvičení! :))

6 annikaweb annikaweb | Web | 22. july 2010 at 9:55 | React

skvelý jedálniček <3

7 neveřejná neveřejná | Web | 22. july 2010 at 10:27 | React

krásný jídelníček a i krásné cvičení :) nevíš kde bych si sehnala nějaký předcvičování aerobicu ?

8 Nadia Nadia | Web | 22. july 2010 at 16:51 | React

ale tak nemožeš prestavať veriť že sa to možno podari..možno nebudete len kamarati :o) aa jedálniček je faaajn..veľmi pekne..ide ti to :o)

9 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 22. july 2010 at 20:00 | React

Nádherný jídelníček♥
Závist Máš to krásné♥
Jen tak dál berŮ :-*♥♥

10 diva diva | Web | 22. july 2010 at 23:01 | React

pekny jidelnciek jen bych pridala viic pohybu=)

11 Liz Liz | Web | 23. july 2010 at 14:02 | React

jídelníček skvělý! jen tak dál! :)

12 Chloe Chloe | Web | 25. july 2010 at 16:39 | React

Moc krásný jídelníček. Drž se dál. Nechceš spřátelit?

13 Ily♥ Ily♥ | Web | 26. july 2010 at 2:18 | React

krásny jedálniček :) závidím ti ho :) prepáč, že nechodím často na blog.. :/ ale vieš, to je ako s jedením :) ozvi sa pp :*

14 wewe wewe | Web | 1. august 2010 at 18:06 | React

ukazkovy jidelak.. :P pohyb uplne super, a vidim ze den bol super, tak mam teraz aj ja dobru naladu :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.