S.O.S I need help

1. june 2010 at 19:55 | EsBell
Avatar
Ahojte!
Potřebovala bych od vás zkušenějších poradit. Moje první dva dny neproběhly nijak valně. Nemám moc času. Ale na to se rozhodně nechci vymlouvat. Zvlášť, když jsem se už rozhodla, že se svým nehezkým tělem něco udělám.
Právě proto se vás chci zeptat, jak máte uspořádaný čas, aby jste stíhali pravidelně jíst, cvičit, zvládali školu a taky jiné zájmy, jako třeba nějaké kroužky atd.

Největší problém mám asi s pravidelností jídla. Taky bych potřebovala poradit s tím co a kdy jíst. Tápu v tom. A to cvičení je katastrofa. Třeba ve středy se dostávám domů okolo šesté.

No a tak doufám, že mi pomůžete to nějak všechno zkombinovat, vytvořit nějaký plán, abych všechno zvládala.

Děkuju
 

Be the first one to judge this article.

Comments

1 UltraFit UltraFit | Web | 1. june 2010 at 21:15 | React

ahoj..promiň,ale já ti urcite nemuzu spravne poradit,sama v tom tapu a zkousim to vseliak....:(

2 Georgina Georgina | Web | 1. june 2010 at 21:37 | React

s jídlem jsem nemožná, ale to cvičení... Chodím dvakrát týdně plavat - jednou s taťkou a jednou s kamarádkou, takže sociální kontakt tam je, rodiče si nestěžujou :) a pak, když mám čas, tak cvičím aspoň na půl hodiny na hejbejse.tv :)asi jsem ti moc nepomohla, viď? a s jídlem... je asi nejlepší si s sebou nosit pořád nějakou mrkev, nebo jabko, ale sama toho nejsem schopná, takže... :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.